Mellomdistanseløp lørdag + KM lang søndag
HOK RANKING 2005: Årets HOK ranking fortsetter med mellomdistanseløp
på lørdag. Arrangør er Gular, og løypeleggeren lover korte løyper med høy
start og stort sett flatt/nedoverhellende løyper. Terrenget er noe av det
finere Bergen har å by på - Hjortland. Fremmøte er på Haugland skole,
mellom Åsane og Arna (merket fra E16). Første start er klokken 1500, og det er
1000 m (mye stigning - beregn 20 minutter) å gå til start. Alle har samme
start.
Av JAN KOCBACH
KM lang på søndag
På søndag er det KM ultralang på samme sted. Dette løpet teller ikke i årets
HOK ranking - men er et prestisjefylt løp der prestisjen ikke bare ligger
i å vinne, men også i å gjennomføre (og da særlig langløypen, som de siste
årene har blitt flittig besøkt av løpere som vanligvis hører hjemme i andre
klasser)! Start er klokken 1200, og startstedet er det samme som lørdag
(beregn igjen 20 minutter). Merk også at de lengste løypene går delvis
i fjellterreng - med storslått utsikt over Bergenområdets flotte fjell og
fjorder.
Ellers forteller løypeleggeren følgende om de lengste løypene:
"Det legges opp til en teknisk gaflet fellestart (4 valgfrie poster innenfor
400 meters løping) før veivalgsrike langstrekk (med stigningen unnagjort i
første del av løpet) fører løperne på vakker skog & fjelltur med kontinuerlig
panoramautsikt mot osterfjorden og nordhordaland, kort sagt en tur som vil
være minnerik enten man er eliteløper eller 40+ åring. Arrangørene ønsker
velkommen til vårens vakreste løpetur på tid!"
Påmelding
Ordinær påmelding må gjøres innen 18/05/2005 kl 23.30. Siste frist for
endringer og påmelding godtas t.o.m. 20/05/2005 kl 21.00. Arrangøren
oppfordrer til at flest mulig benytter seg av muligheten til nettpåmelding.
Barneparkering
Barneparkering må avklares ved påmelding - senest 18 mai. Tilbudet blir satt
opp dersom dette blir nødvendig.
Linker
Link til innbydelse/påmelding til HOK ranking nummer 4.
Link til innbydelse/påmelding til KM ultralang.
Litt generelt om HOK-rankingen 2005
For å gjøre rankingen mer attraktiv, er det i år innført 10 rankingløp,
hvorav 7 teller i sammendraget. I år blir det også to gavepremier på 1000,-
trukket ut blant ungdommer mellom 11 og 20 år som har deltatt på minst 8
rankingløp, og en gavepremie på 1000,- som blir trukket ut blant deltagere
i klasser fra 21 år og oppover som har deltatt i minst 7 rankingløp.
Innbydelse
Innbydelsen til HOK ranking 2005 finner du her -
der du også finner link til innbydelsen for dette løpet.
|